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最近有用户跟我反应这样一个问题，说自己无论白天或者晚上关个门就会吓一跳。

其实很多人都有这样的一个病症，平时有个动静就很容易受到惊吓

有的时候还出现胆怯、害怕，这是为什么呢？

中医上讲，出现这种问题大多数是和心、肝胆、以及肾有关系，最常见的是心胆气虚。

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这种人体质会比平常人弱，主要症状包括心悸、气短、说话声音小、遇见事情害怕、胆怯还伴随着心慌症状的发生。

另外心胆气虚还会引起失眠、焦虑、惊恐、易惊以及其他一些相关的情绪改变。

如何调理？可以参考茯苓、茯神、远志、人参、石菖蒲、龙齿等中药。

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