1、有些人晚上睡觉用嘴呼吸，对身体不好。

2、正常情况下，人体鼻腔具有湿润、加热和阻力的功能，可以加热加湿的空气，过滤空气中的一些有害物质。

(资料图片仅供参考)

3、用嘴呼吸就失去了这些功能。

4、所以要避免用嘴呼吸。

5、首先，要知道是什么原因导致口呼吸。

6、常见原因如下：1。

7、舌头向后倒，老年人常见。

8、是躺下后舌头向后倒造成的。

9、可告知患者侧卧，以减轻口呼吸现象。

10、2.睡眠呼吸暂停综合征，常伴有打鼾和白天嗜睡。

11、需要通过睡眠监测做出明确诊断。

12、如果确诊，应根据检查结果的严重程度采取相应措施，必要时可佩戴呼吸机缓解症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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